Nachlazení jistě potkalo snad každého z nás. Většinou se nejedná o smrtelné onemocnění, ale jde o to, že je velmi nepříjemné. Máte rýmu, tudíž nemůžete pořádně dýchat nosem. Obtěžující je i kašel a bolest v krku. Často se stává, že je u nachlazení přítomna teplota nebo dokonce horečka. Ukážeme vám pár tipů, jak se zbavit nachlazení.
Časté nachlazení
Nachladit se můžete jednoduše v zimě. To ovšem neznamená, že v jiném ročním období to není možné. Na jaře a na podzim můžete například zmoknout a pobyt v mokrém oblečení na organismus nepůsobí příznivě. V létě je zase teplo, ale tím se také bacily mnohem lépe rozmnožují. Nezapomeňte tedy, že nachladit se můžete kdykoliv a je potřeba znát, jak ulevit od potíží.
Jak se zbavit nachlazení?
Zde si můžeme lidi rozdělit na dvě základní skupiny. První část lidí i při menším nachlazení běží k lékaři a následně pro léky do lékárny. Neříkáme, že to je špatně, ovšem někdy se to dá zvládnout i z domova, bez zbytečných chemických léčiv.
Druhá skupina lidí hledá na internetu veškeré pomocné síly. To znamená návody na to, jak se zbavit nachlazení. Rad existuje mnoho a my si dnes ukážeme některé z nich.
Cibule jako všelék
V obyčejné cibuli můžeme nalézt mnoho látek, které pomáhají našemu organismu při nějaké nemoci. Prvním doporučením je, rozkrojit cibuli na dvě části. Z každé části můžete vytvořit jinou medicínu. První část rozkrojte ještě na půl a položte na talířek do místnosti, kde spíte. Celou noc budete dýchat její výpary, a právě to vám může pomoct. Z druhé části vytvořte sirup.
Jak udělat sirup z cibule? Cibuli si nakrájejte na kostičky a dejte do skleničky. Následně zasypejte cukrem a promíchejte. Nechte odležet do dalšího dne. Jak se probudíte, uvidíte, že se z cibule a cukru stal sirup. Ten konzumujte 3x denně dvě lžičky. Místo cukru můžete využít i med.
Bylinné výpary
Vytvořte si napařování z některých bylinek, a to z heřmánku, máty či tymiánu. To vám uvolní dýchací cesty.