Akné trápí skoro polovinu naší populace, a to v různém věku. Říká se, že se akné vytváří v pubertě, ale není to tak vždy. Jde o to, že na nás působí spousta vnějších i vnitřních vlivů, které tvorbu akné ovlivňují. Ukážeme si, čím to může být způsobeno, jak vyléčit akné a zbavit se ho jednou pro vždy.
Příčiny tvorby pupínků na obličeji
Na obličeji máme velmi jemnou pokožku, která je náchylná na okolní vlivy. Stačí si, jednou sáhnou na obličej špinavýma rukama, a hned se objeví pupínek. Někdy může být akné způsobeno i telefonem. Jestliže často telefonujete, bakterie z telefonu se dostanou na vaši pokožku. Často může akné znamenat poruchu jater či jiné vnitřní onemocnění. To už ale posoudí lékař. Další vliv má vaše životospráva, hormonální antikoncepce či jiné umělé hormony a stres.
Jak vyléčit akné? Zbavte se příčiny!
Úplně základním krokem léčby akné je stanovit příčinu tohoto onemocnění. Jakmile ji znáte, můžete začít provádět preventivní kroky, které vám pomohou. Každopádně je při jakékoliv léčbě podstatná hygiena a vaše návyky.
Hygiena a vaše pleť
Ve většině případů tvorby akné je právě špatná hygiena příčinou. Někdo si obličej nemyje vůbec a někdo zase příliš. Pokud si budete příliš často umývat obličej, bude to vaši pokožku výrazně vysušovat. Vysušená pokožka způsobuje následně zvýšenou tvorbu mazu. Ideální je umývat si obličej 3x denně čistou vodou a následně pleť hydratovat.
Hydratační masky
Používejte jednou týdně hydratační masky, které vaši pleť pořádně vyživí a jsou jednou z možností, jak vyléčit akné. Buď si masku zakoupíte v obchodě, nebo si ji jednoduše můžete vytvořit doma. Potřebovat budete kokosový olej. Ten smícháte s kapkou citrónové šťávy a nastrouhaným jablkem. Na očištěnou pleť si naneste masku a nechte působit 15 minut.
Vysazení antikoncepce a následné akné? Víme, co doporučit
Jakmile vysadíte hormonální antikoncepci, a to zejména pokud jste ji brali několik let, vaše hormonální hladina se výrazně rozhodí. Zkuste olej z pupalky dvouleté. Prodává se ve formě tablet a obsahuje takzvané přírodní hormony, které podpoří tvorbu těch vašich.