Hubnutí

Léto je pomalu za námi a vy se musíte dívat před sebe. Čeká nás totiž nejtěžší období, kterým je podzim…

Při dodržování správné stravy a plnění cvičebního plánu můžete docílit ojedinělých výsledků, které oceníte zejména v létě. Pokud ovšem chcete, aby…

Každá žena je dokonalá, ale zároveň má každá žena i své křivky. Existuje několik typů lidských postav. My si je…

Znáte to, podíváte se na sebe do zrcadla a zhrozíte se. Pomalu začíná léto a vy potřebujete ještě doladit postavu?…

Snažíte se zhubnout či přibrat svalovinu? Víte, jaká je vaše optimální váha? Mnoho lidí je posedlých tím, že se snaží…

Někdy se může stát, že vám zdravá strava a cvičení nepomáhá při shazování přebytečných kil. Ačkoli se sebevíc snažíte, veškeré…

Zajímají vás cviky na podkožní tuk? Pokud ano, pak bychom vás v tomhle článků s některými z nich chtěli seznámit. Jestliže se jim…

Domácí cvičení se teď stalo hitem, a to i díky situaci, která momentálně vládne po celém světě. Jak jistě víte,…

Určitě jste se měli možnost někdy setkat s tipy, jak úspěšné zhubnout. Pokud jste je tehdy ignorovali, protože vás toto téma…

Mýty jsou všude kolem nás, někdy bohatě stačí, když jeden z nich uslyšíte u kolemjdoucích osob a už je šíříte dále.…