Zdraví

Hubnutí je dlouhodobý proces, pokud s ním chcete nyní začít, nepočítejte s tím, že se toto léto ještě ukážete s nádhernou postavou. Tak…

Děti a zelenina, tohle téma trápí nejednoho rodiče. Přinutit své děti jíst zeleninu je mnohdy obtížný úkol, který vyžaduje převážně…

Cvičení s dětmi je v životě velmi podstatná činnost, a to hned z několika důvodů. Jednak docílíte předepsaného pohybu, který by měl splňovat…

V letních měsících nemá téměř nikdo náladu na horké nápoje nebo jídla. Právě z těchto důvodů každý uvítá různé těstovinové saláty s masem,…

Smoothie nápoje jsou pro naše tělo velmi přínosné. Jedná se vlastně o rozmixované koktejly z ovoce a zeleniny. Obrovskou výhodou je…

Únavu pociťuje mnoho lidí už ráno. Čím to je? Může to být například tím, že máte nedostatek spánku. Na příčině…

Vitamíny rozpustné v tucích je nutné přijímat ve stravě. Některé jsou schopny se vytvořit v organismu samy, a to díky působení jiných…

Dali jste se na cvičení, jenže si nevíte rady, jak postupovat dále? Připadá vám, že cvičíte příliš dlouho, ale očekávané…

Na světě existuje několik druhů onemocnění. Svým způsobem by se dalo každé z nich označit za nebezpečné. Vždy je potřeba…

Začátek jara může člověku přinést únavu. Proti té je potřeba bojovat. Jak si poradit s jarní únavou, jestliže se týká…