Zdraví

Je sice zima, ale to neznamená, že si člověk nemůže připomenout letní nebezpečí. Řeč je teď o klíšťatech, které v letošním…

Co je to dehydratace? Možná jste někdy v minulosti nebo před pár dny narazili na tento pojem, který vám nic neříkal,…

Tipy na spalování kalorií naleznete téměř na každém internetovém magazínu, který se zabývá ženami. Pokud vám však doposud žádné tipy…

Pokud máte rádi čistou vodu a pijete ji prakticky denně, můžete k ní připojit také citron, protože pomocí této suroviny…

Dnešní generace dětí je velice obtížná, protože celé dny jen vysedává u tabletů, počítačů nebo notebooků. Takový životný styl jim…

Regenerace je bezesporu pro tělo důležitá, a to převážně tehdy, kdy máte po relativně náročném tréninku. Regenerace těla se týká…

Alkohol během sportu není v žádném případě dobré konzumovat. Tím ovšem nechceme tvrdit, že pokud sportujete aktivněji nebo dokonce závodně, že…

Jestliže máte v plánu začít hubnout a sami to nezvládáte, pak je nejvyšší čas se poohlížet po kvalitní nutriční terapeutce, která…

Tepová frekvence při sportu je velmi důležitá, pomocí kvalitního měření docílíte také kvalitního tréninku. Nejprve si prozradíme, co si pod…

Každý mluví jen o konkrétních fobiích Nikdo si však pořádně nedokáže představit, co se pod tímto slovem vlastně ukrývá. Většina…