Jistě už jste někdy slyšeli, že vláknina je pro lidský organismus velmi důležitá. Víte proč dodržovat doporučený denní příjem vlákniny?…
Kategorie
Zdravý životní styl
-
-
Dostatek energie je pro člověka velmi důležitý. Pokud by někomu energie chyběla, způsobovalo by to únavu, vyčerpanost, agresivitu a v některých…
-
Máte rádi buchty, dortíky, koláče či jiné vynikající dezerty, ale váš zdravý životní styl je nepovoluje? Zkuste udělat jednoduše z nezdravých…
-
Vápník je důležitou součástí našich životů. Je v lidském organismu nepostradatelný. Potřebujeme jej převážně na kosti a zuby. V lidském organismu má…