Pokud máte deprese nebo se necítíte zrovna nejlépe, je možné podstoupit terapie, které vám bezesporu pomohou. Věřte nebo ne, určitě nebudete první ani poslední, kdo se dobrovolně zúčastní léčby, která povede proti depresím. Jestliže vám ty klasické rady nebudou stačit, můžete jít naproti těm, o kterých se příliš nemluví. Pojďme se podívat na nejpodivnější terapie proti depresím.
Nejpodivnější terapie fungují už několik let
V zahraničí se snaží svým klientům vyjít vstříc, a tak se pokoušejí vytvářet další a další terapie, které by člověka mohly dostat z depresí. Pokud u vás nezafungují ověřené postupy, nevzdávejte to. I v České republice se dá už setkat s těmi nejpodivnějšími terapiemi, které kdy byly vytvořeny. Nikdy nevíte, která vás z vašich problémů může napravit. Pojďme se na ně společně podívat.
První léčba nese název sexuální terapie. V žádném případě si nemyslete, že jde o sexuální téma. Většina lidí by se s největší pravděpodobností lekla a na tuto formu terapie ani nedošla. Poté, co si přečtou název terapie, se snaží co nejrychleji utéct, bez toho, aniž by se s ní seznámili v bližším měřítku. Pokud tak učiníte, zjistíte, že se nejedná o nic špatného. Jde o terapii fungující převážně ve Spojených státech amerických. Její prioritou je naučit lidi vážit si sami sebe, proto také ten název sexuální. Ať už se jedná o muže nebo ženu v jakémkoli věku, lékaři se je snaží dostat do fáze, ve které budou mít rádi sami sebe.
S terapií zdaleka nekončíme
Nejpodivnější terapie zkrátka existují a vy se s tím budete muset smířit. Je pouze otázkou času, než dojdou i k nám, a to ve větším měřítku. Buď se jim poddáme nebo budeme nadále vyhledávat ty, které jsou osvědčené a fungují. Každý člověk je ovšem jiný, jak jste si mohli přečíst v předchozích odstavcích.
K dalším terapiím mohou patřit také ty, kdy trávíte například týden v přírodě, a to bez internetu, počítače či mobilního zařízení.
Toužíte po daleko náročnější terapii, ve které si vyzkoušíte mimo jiné i svou psychiku? Pokud je vaše odpověď ano, pak byste nejspíš ocenili léčbu, která se opět běžně využívá v zahraničí. Jde o několikadenní pobyt ve tmě. Léčbě se svým způsobem říká terapie tmou. Troufli byste si na něco podobného?