pohyb

Pohyb je pro člověka velice důležitý. Toto pravidlo platí dvojnásob pro ty z vás, kteří mají sedavé zaměstnání. Jestliže jste…

Každý vám říká, jak je pohyb důležitý. Na druhou stranu pravděpodobně nemáte vůbec ponětí, jako laik, kolik pohybu potřebujete. Pokud…