Workoholismus je závislost, jako každá jiná. Pokud nevíte, co se pod tímto pojmem skrývá, pak se jedná o závislost na práci neboli zaměstnání. Člověk trpící workoholismem neustále pracuje, a to i po pracovní době. V momentě, kdy má daná osoba volno, myslí na svou práci. Existují případy, kdy osoba trpící tímto problémem nemá problém dojet znovu do svého zaměstnání a pracovat.
Workoholismus vás vysává
Někteří lidé nemají problém s tím, přiznat si, že jsou workoholici. Miluji svou práci, a tak tento pojem považují za zcela normální. Často nechají situaci dojít až do fáze, kdy je jejich protějšek opouští, protože místo času tráveného doma vyhledává svou práci. Kromě osobních problémů se ovšem začnou po čase přidávat i ty zdravotní. Je to podobné, jako u jiných závislostí. Jak může workoholismus negativně ovlivnit vaše zdraví i psychiku?
Člověk, který neustále pracuje zapomíná na zdravý životní styl, pohyb a další potřebné činnosti nebo věci. Málo jí a spí. Veškeré tyto body negativně ovlivňují vaše zdraví, a to jak duševní, tak psychické. Pokud vykonáváte práci v sedě, začnou se projevovat bolesti zad, krku nebo i kloubů. U fyzicky náročného zaměstnání to mohou být naopak bolesti nohou, rukou nebo i zad. Záleží na tom, jak je vaše zaměstnání fyzicky náročné.
Psychická stránka problémů
S největší pravděpodobností vás bude zajímat i psychická stránka problémů. Jak může workoholismus negativně ovlivnit psychickou stránku? Svým způsobem bylo vše mírně naznačeno v předchozích odstavcích. Člověk se závislosti na práci je v neustálém stresu, zda stihne svou práci odevzdat čas. Dále neustále kontroluje, jestli je jeho práce odvedená na jedničku. V noci nespí a každou vteřinu přemýšlí nad tím, co by pro svého zaměstnavatele a práci mohl udělat.
Tyto problémy se mohou prohlubovat. Psychika člověka tak trpí každým dnem více a více. Psychika je však úzce spojená s celkovým zdravím člověka. Stres, deprese a úzkosti mají taktéž negativní dopad na vaše zdraví.