Zdravý životní styl

Strava dětí by pro rodiče měla být důležitá, podobně jako jejich bezpečnost a celkové zdraví. Od toho se konec konců…

Možná se ptáte, co je workout? Tento pojem k nám poprvé přišel ze Spojených států amerických. Jde o druh cvičení pomocí…

Trápí vás časté a velmi nadměrné pocení? Určitě to nepodceňujte. Jistě to je nepříjemné nejen pro vás, ale i vaše…

Mnoho z vás jistě už tento pojem slyšelo a možná i víte, co znamená. Víte ale jak přesně vypadá? Ukážeme vám…

Zdravé vlasy jsou vaší vizitkou. Pokud budou vlasy poškozené, suché a matné, ihned si toho každý všimne. Tak stejně si…

Čeká vás oslava a nevíte si rady, čím byste mohli oslnit hosty? Připravte zdravé pomazánky. Určitě všechny potěšíte, a to…

Celulitida neboli pomerančová kůže je v dnešní době velmi rozšířená. Nevzhledné dolíky na kůži způsobují mnoho ženám obavy. Zkuste se jí…

Dopřáváte si každý den kvalitní snídani nebo nesnídáte vůbec? Pokud se snídaním vyhýbáte, je to špatně. Po ránu musíte nastartovat…

Pravidelný spánkový režim je důležitý proto, abyste nebyli další den unavení. Jakmile nebudete dostatečně odpočatí, můžete začít chybovat v práci, ve…

Téma zásady zdravé výživy je omíláno pořád dokola. Různě na internetu můžete najít několik informací na toto téma. Není ale…