Každý by občas potřeboval s něčím poradit. Je pochopitelné, že nemůžeme znát návody na všechno. Pokud máte potíže, s největší pravděpodobností se poptáte svých známých nebo sednete k počítači a vyhledáte si přesně to, co potřebujete. Řeč je teď převážně o plísních na nohou. Jestliže chcete znát tipy na plíseň na nohou, je dobré si tento článek přečíst až do konce.
Tipy na plíseň na nohou
Plíseň na nohou trápí v České republice relativně velký počet obyvatel. Toto onemocnění se ovšem musí léčit, jinak samo nezmizí. Pokud si myslíte, že se jedná o krátkodobý problém, který se sám vyléčí, pak se hluboce mýlíte, protože opak je pravdou. Jak jsme mírně naznačili, bez léčby nemáte šanci se plísní na nohou zbavit. Kromě toho se jedná o dlouhodobější problémy, se kterými se jinými slovy musí bojovat. Pomoct vám mohou různé tipy na plíseň na nohou, které jsou známe a osvědčené. Jedině tak máte šanci se tohoto problému alespoň z části zbavit.
V první řadě je potřeba se věnovat hygieně. Neznamená to však, že si nohy budete umývat každou hodinu. Plíseň se může objevit i u těch, kteří hygienu dodržují řádně. Právě tato skupina může být ohroženější než ta, která se hygieně příliš nevěnuje. Problém totiž spočívá v tom, jak samotnou hygienu provádíte. Jestliže si nohy myjete každý den, a i přes to se u vás plíseň objevila, může být problém například v sušení. Nohy byste měli řádně usušit, a to zejména mezi prsty. Právě tato část je problémová, a pokud ji budete ignorovat, plíseň se může dostavit. Mimo jiné byste měli mít dva ručníky.
Péči dopřejte i své obuvi
Dalším tipem je péče o obuv. Ta by měla být vybírána správně. Jestliže víte, jaký máte problém, vybírejte si v létě obuv, která větrá a má několik dírek. Samozřejmě stále se držte také pohodlí. Nesáhněte rozhodně po prvních větracích botách, které uvidíte. Dále jsou důležité také ponožky, ty by měly být, pokud možno bavlněné. Měnit byste je měli každým dnem. V případě, že jste déle venku a zvlášť v létě, noste u sebe náhradní pár, který si někde budete moct v klidu převléknout. Nohy byste měli mít vždy v suchu. Zaměřte se tedy na ponožky a u bot na větrací průchody.
Pro omezení plísní na nohou, boty po každém nošení dejte na topení nebo za okno a nechte pořádně vyvětrat. Pomoct vám ale mohou i spreje, které se dělají přímo pro obuv. S nimi můžete své boty čas od času vysprejovat. Tyto produkty v sobě mají jednak vůni a jednak další potřebné látky pro správnou a zdravou obuv. Tipy na plíseň na nohou skutečně existují, jen je musíte dodržovat a za žádných okolností je neignorovat. Třetím tipem, jak se zbavit plísni jsou různé krémy v lékárně. Jakmile si zajdete do lékárny, nechte si poradit. Účinným přípravkem je například Canesten.
Medová léčba je zdravá a prospěšná
Slyšeli jste někdy o medové léčbě? Pokud ne, pak je právě tato léčba velice účinná, co se týče domácích voleb. Vezměte med a jemný štěteček, kterým med nanesete na postižená místa. Dbejte na to, aby vrstva byla dostatečně silná a sama se po čase nevytratila. Následně vezměte něco, čím místo ovážete, a to tak, aby med nemohl žádným jiným místem proniknout ven. V neposlední řadě nechte několik hodin působit. Ideální doba je večer, těsně před spaním. Medovou léčbu můžete poté nechat aplikovat přes noc.
Na závěr bychom vás chtěli seznámit s podobnou domácí léčbou, kterou jsou různé oleje. Pokud nemáte zrovna po ruce med, můžete sáhnout po několika olejíčcích. Mezi ně patří například levandulový olej, měsíčkový olej nebo tea-tree olej. Ať už si vyberete jakýkoli, postup je víceméně stejný. Nalijte do velkého kýble vodu a do něho následně nalijte vámi vybraný olej. Poté už stačí jen nohy do lázně ponořit a nechat je tam po dobu alespoň 15 minut.