Trápí vás časté opary? Ano, i to je bráno jako nemoc dutiny ústní. I rty totiž s vašimi ústy souvisí. Dnes si ukážeme nemoci dutiny ústní, kterým lze předcházet nebo je úspěšně léčit doma. Také si popíšeme základní stavbu úst. U spousty nemocí je důležitá jejich prevence. Pojďte se přesvědčit.
Z čeho se skládají vaše ústa?
V první řadě si musíme říct, že dutina ústní spadá k trávicímu traktu. Zde je potrava rozmělňována a promíchávána se slinami. Zahrnuje rty, zuby, jazyk, dásně a také slinné žlázy. Každou z těchto částí může postihnout nějaká nemoc. Nyní můžeme přejít k tomu, jaké mohou být nemoci dutiny ústní.
Zubní kaz a jeho prevence
Pokud již zubní kaz máte, nezbývá vám nic jiného, než si zajít k zubnímu lékaři. Je tedy důležité mu předcházet. Jak na to? Prvním krokem je pravidelná hygiena vašich úst. Zuby si čistěte dvakrát denně. Používejte jemný kartáček a zubní pastu s přídavkem fluoru. Při čištění zubů dbejte i na hygienu dásní a jazyka. Dalším preventivním krokem je snížení konzumace sladkých potravin. Nezapomeňte na to, že i sladké nápoje se počítají.
Nemoci dutiny ústní – opar a stres
Věděli jste, že stres způsobuje rozjetí oparu? Virus v organismu zůstává v neaktivní formě a nějakým podnětem, jako je například stres, se znovu rozjede. Na opar působí příznivě ocet. Dokáže rozvoj zastavit. Dále pak kostka ledu či máslo.
Bylinky proti zánětu
Záněty dutiny ústní mohou jednoduše vyřešit bylinky. Například taková šalvěj je dezinfekční účinky. Pokud si uděláte vývar z šalvěje, tak si můžete dělat výplachy úst. Heřmánek má zase zklidňující účinek. Jestliže máte poraněnou ústní sliznici, tak provádějte výplachy heřmánkem.
Zápach z úst a máta peprná
Trápí vás častý zápach z úst? Ano i to může být onemocnění dutiny ústní. Vytvořte si výplach z máty peprné. Stačí vylouhovat mátu ve vodě a následně kloktat.