Chodíte domů utahaní z práce a nemáte kde si pořádně odpočinout? Zkuste si doma vytvořit relaxační koutek, kde si budete moci…
admin6874
-
-
Nachlazení jistě potkalo snad každého z nás. Většinou se nejedná o smrtelné onemocnění, ale jde o to, že je velmi nepříjemné.…
-
Znáte to, podíváte se na sebe do zrcadla a zhrozíte se. Pomalu začíná léto a vy potřebujete ještě doladit postavu?…
-
Snažíte se zhubnout či přibrat svalovinu? Víte, jaká je vaše optimální váha? Mnoho lidí je posedlých tím, že se snaží…
-
Pravidelný pohyb je základem zdravého životního stylu. Je důležitý, protože působí příznivě na váš organismus. Můžeme jej považovat jako prevenci…
-
Převážná většina obyvatel žije ve městě, kde není dostatek přírody. Ano, občas najdete ve městě nějaký parčík či malý les.…
-
Intolerance neboli nesnášenlivost laktózy je neschopnost zpracovávat laktózu trávicím traktem. Intolerance laktózy je častější u dospělých jedinců. U dětí je…
-
Říkáte si, že víte, jak se máte umývat a nepotřebujete poradit? Nemusí tomu tak být. Spousta lidí si myslí, že…
-
Léto se pomalu blíží, ale nevíte, co si počnete s vaší postavou po zimě? Přeci jenom byly Vánoce, Silvestr a také…
-
Bílkoviny jsou v naší stravě velmi podstatnou složkou. Mají v těle několik důležitých funkcí. Pokud přijmeme málo bílkovin, může dojít k podvýživě či…