Kojení má své výhody pro matku i pro dítě. Pokud možno je lepší dávat miminku mateřské mléko než umělé výživy.…
Zdravý životní styl
-
-
Hydratace organismu je velmi důležitá, nejen v letním období. K dehydrataci může klidně dojít i v zimě, ale v horkých dnech je lidské tělo…
-
Jistě už jste někdy slyšeli, že vláknina je pro lidský organismus velmi důležitá. Víte proč dodržovat doporučený denní příjem vlákniny?…
-
Dostatek energie je pro člověka velmi důležitý. Pokud by někomu energie chyběla, způsobovalo by to únavu, vyčerpanost, agresivitu a v některých…
-
Máte rádi buchty, dortíky, koláče či jiné vynikající dezerty, ale váš zdravý životní styl je nepovoluje? Zkuste udělat jednoduše z nezdravých…
-
Vápník je důležitou součástí našich životů. Je v lidském organismu nepostradatelný. Potřebujeme jej převážně na kosti a zuby. V lidském organismu má…
-
Strava dětí by pro rodiče měla být důležitá, podobně jako jejich bezpečnost a celkové zdraví. Od toho se konec konců…
-
Možná se ptáte, co je workout? Tento pojem k nám poprvé přišel ze Spojených států amerických. Jde o druh cvičení pomocí…
-
Trápí vás časté a velmi nadměrné pocení? Určitě to nepodceňujte. Jistě to je nepříjemné nejen pro vás, ale i vaše…
-
Mnoho z vás jistě už tento pojem slyšelo a možná i víte, co znamená. Víte ale jak přesně vypadá? Ukážeme vám…